고혈압 기준과 정부 지원 혜택 총정리

 

고혈압 기준과 정부 지원 혜택 총정리

📌 목차

• 1. 고혈압 기준
• 2. 치료 방법
• 3. 고혈압 환자 주의사항
• 4. 약값 및 정부 지원
• 5. 온라인 조회 방법
• 6. 요약 및 마무리

1. 고혈압 기준

고혈압은 혈압이 정상 범위를 초과할 때 진단되는 대표적인 만성질환입니다.

• 정상 혈압: 수축기 120mmHg 미만, 이완기 80mmHg 미만
• 고혈압 전단계: 수축기 120~139 또는 이완기 80~89
• 1기 고혈압: 수축기 140~159 또는 이완기 90~99
• 2기 고혈압: 수축기 160 이상 또는 이완기 100 이상
• 심혈관질환자 등 고위험군은 130/80 미만으로 더 엄격하게 관리

2. 고혈압 치료 방법

생활습관 개선

• 저염식(하루 5g 이하)
• 체중 감량 (5kg 이상일 경우 혈압 하강 효과)
• 금연·절주, 유산소 운동
• DASH 식단: 채소, 과일, 생선 중심
• 스트레스 관리와 수면

약물 치료

• 이뇨제, 칼슘차단제, ACE억제제, ARB, 베타차단제 등 사용
• 복용 전 전문가 상담 필수, 임의 중단 금지

내가 먹는 약 조회하기

3. 고혈압 환자 주의사항

• 사우나·냉수마찰 등 온도 변화 피하기
• 고강도·무리한 운동은 삼가
• 규칙적 혈압 측정과 정기 진료 필수
• 약 복용과 병행한 생활습관 개선이 핵심

4. 고혈압 약 가격과 정부 지원

약 가격

월 2,500원~30,000원 사이(건강보험 적용 여부에 따라 다름)

정부 지원

• 건강보험: 진료비와 약값의 70% 보장
• 건강생활실천지원금제: 연간 최대 8만 포인트 지원
• 만성질환 수가제: 보건소·의원 등록 시 진료비 일부 지원

정부 지원 약제비 확인하기

5. 온라인 조회 방법

건강보험심사평가원 '내가 먹는 약 한눈에'
최근 1년간 투약 정보, 알러지 여부 등 확인 가능
www.hira.or.kr

국민건강보험공단 홈페이지
진료내역, 약제비 확인 가능
www.nhis.or.kr

6. 요약 및 결론

구분	내용
진단 기준	140/90 이상
치료	생활습관 + 약물치료
주의사항	온도 변화 주의, 운동 적절히
약값	2,500원 ~ 30,000원
정부 지원	건강보험, 인센티브, 수가제 등
조회 방법	건보공단 및 심평원 홈페이지

정부의 고혈압 관련 지원은 다양한 제도로 나뉘어 제공되고 있습니다. 정확한 진단과 더불어 생활습관을 병행하고, 온라인으로 손쉽게 확인 가능한 시스템을 적극 활용해보세요.